Katia Delseth

Idées vidéos HIIT

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Tu n’as pas beaucoup de temps devant toi et tu veux brûler un max de calories? Je te donne des idées de vidéos Youtube super efficaces que j’ai moi-même testées et que j’adore refaire !

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Comment faire son sport à la maison ?!

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Comme vous le savez tous, depuis que ce cher et tendre virus s’est installé dans nos vies, tous nos loisirs ainsi que nos salles de sport sont fermés.
Je vous donne donc deux trois idées pour faire votre sport chez vous et rester en forme…

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Ou bruncher en Suisse Romande?

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Comme vous le savez sûrement déjà, j’adore bruncher durant mes weekends ! C’est un concept que j’adore, on mange deux repas en un, on mélange les saveurs salés/sucrés et on passe toujours un bon moment comme si on était à la maison. Voici mes préférés…

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Mes indispensables en Make-up!

On a tous des habitudes et des produits chouchous que l’on utilise depuis des années. Vous savez, ceux que l’on achète avant même qu’ils se finissent par peur d’en manquer ?
Je vous dévoile dans cet article mes produits make-up incontournables.

Foncez, c’est maintenant!

Nous avons tous des rêves en nous restés secrets. Et si vous les réalisiez enfin? Tout est possible à qui le veut vraiment. Je vous partage mes pensées du moment…

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My 30 birthday !

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Une journée & soirée chargée en émotions avec tous mes proches à mes côtés!

Ma nouvelle routine cheveux !

Je vous parle de ma nouvelle routine capillaire avec la marque FRAMESI !

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